Як відновити пам’ять: Український ветеранський фонд запрошує на вебінар
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
В умовах постійного стресу, емоційного навантаження та перевтоми труднощі з пам’яттю стали поширеним досвідом для багатьох українців, а особливо для тих, хто пережив складні життєві події, втрати або тривалий період напруги.
Джерело: Український ветеранський фонд
Та хороша новина полягає в тому, що пам’ять — це не фіксована даність, її можна підтримувати, тренувати та відновлювати.
Запрошуємо на вебінар «Як відновити пам’ять: загальний підхід та конкретні вправи». Під час зустрічі поговоримо про те, як працює пам’ять, що впливає на її якість та які практичні інструменти допомагають покращити запам’ятовування.
Дата: 30 червня
Час: 16:00
Онлайн-формат
Спікерки: Наталія Андрушко і Галина Циганкова — психологині Гарячої лінії кризової та юридичної підтримки Українського ветеранського фонду.
Під час вебінару розглядатимуть:
- пам’ять із психологічної та нейробіологічної точки зору;
- чому смисли є «клеєм» пам’яті;
- роль слова, рими та ритму в запам’ятовуванні;
- фактори, які негативно впливають на пам’ять;
- значення цілісності пам’яті для її ефективного функціонування;
- дієві вправи для покращення пам’яті на різних структурних рівнях.
Пам’ять — це не просто сховище спогадів. На те, що і як ми запам’ятовуємо, впливають емоції, увага, смисли, творчість і навіть краса та порядок навколо нас. А отже, існують способи допомогти мозку краще працювати з інформацією та спогадами.
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/
Гаряча лінія кризової та юридичної підтримки Українського ветеранського фонду Мінветеранів реалізується за підтримки NATO in Ukraine у рамках Комплексного пакету допомоги НАТО Україні.
матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко
